歯周病について地域講演を行いました

みなさん、こんにちは。

先日水曜日に西諌早のリハビリステーションに招かれて、

高齢者の方に義歯や食育についての講演を行ってきました。

お口の中と身体全身の健康は深く関係しています。

なぜ食事が大事か?

私たちは食事をとってエネルギー、免疫力を作っています。

しかし食事をとればなんでもいいというわけではありません。

コンビニ弁当やカップ麺など、簡単に食べれる物には

栄養が入っていません。

栄養を摂ることで、エネルギー免疫力の力になります。

様々な病気にならないために、しっかりとした栄養が必要です。

栄養を取り込むために、食事をするためには

お口の環境を整えることが大切になります。

お口は全身の健康の入り口になります。

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