こんにちは！
諫早市、諫早インプラントセンターです。
最近はバレンタイン特集で
美味しそうなチョコがたくさん並んでいて
ついうっかりお買い上げしそうな自分がいます。
甘いものばかりだと、太ってしまう！
ところで「タニタ食堂」って、みなさんご存知ですか？
美味しい上に、健康的で低カロリー！
そんな夢のような食事を作るのってとっても大変。
最近、自分でお弁当を作るようになったのですが、
自分の好きなものだったり夜ご飯の残り物になったりと
なかなか、カロリーを考えて料理をしないので
バランスよく栄養を取るのって難しいんですね。
いつも食事を準備してくれる母に感謝です☆
