みなさま こんにちは!
雨が降るたびに 寒さの増す今日この頃。
やっと(?)12月らしくなりましたね。
今日は本院のスタッフ数名と勉強会をしました。
『歯を削らないためにも まず、虫歯にならない!』
予防をするためにも色々な方法がありますが、
自分自身の免疫力を高めることも大切です。
そのためにも、
今の自分の健康状態を把握すること。
どの栄養が、どれくらい必要か。
今月号の新聞でご紹介している
CHQのホームページでチェックできるので
興味のある方は トライしてみてくださいね☆